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20대 건강검진 뉴고려병원[검진항목]심전도 폐기능 흉부촬영 시력 청력 복부초음파 폐심장CT 소변검사 자궁경부암 위내시경 피검사-알러지 유방암위내시경을 위해 전날 저녁 8시부터 금식을 시작했다 . 카카오톡으로 미리 문진표를 받아 작성해 두었다. 미작성시 대기 시간이 길어 질 수 있다.오전 8:30분 예약이라 10분전까지 미리 병원에 내원 하도록 안내를 받아 일찍 출발을 하였다. 도착하자마자 금액을 결제 한 후 옷을 갈아 입고 검진이 시작 되었다.가장먼저 한 심전도 테스트 . 팔다리와 심장 부분에 기계를 댄 후 체크한다 . 누워있으면 빠르게 끝난다 . 다음은 폐기능 테스트다 . 폐기능 체크를 위해 키와 몸무게를 잰 후 기계를 입에 물고 코를 막고 입으로 숨를 들이 마시고 내쉬고를 선생님 지시에 따라 반복했..

서울역 런치코스로 추천하는 식당에 대해 알려드리겠습니다아툼서울역 양식 레스토랑 [위치]서울 중구 세종대로 14 그랜드센트럴 2층 201호[시간]11:30-22:00 브레이크타임 16:00-18:00 라스트오더 21:00서울역에 4번 출구로 나오면 보이는 그랜드 센트럴 건물에 위치한 아툼 식당을 방문했다. 주말 점심타임에 미리 예약을 하고 방문을 하니 직원분이 바로 예약자를 확인한 후 창가 자리로 안내해 주셨다. 자리가 넓고 인테리어가 고급져 친구들 생일에도 연인과의 기념일 에도 가족들과 함께 방문해도 좋은 분위기였다. 자리에 앉아 메뉴판을 보며 천천히 주문하면 된다. 베스트 메뉴들이 적혀 있기 때문에 고민이 된다면 참고해도 좋다. 먹어 보고 싶었던 뇨끼도 베스트메뉴..

네일자격증 실기원패스 하는 방법네일을 배워 보기 위해 겨울에 시작하여 3달동안 학원을 매일 출석하며 배웠다.하루에 하나의 과제를 배우며 진도를 차근차근 나갔었다.처음에는 1과제를 하는 것도 손이 떨려 자글자글하게 해 나갔지만 유튜브도 찾아 보며 과제별로 꿀팁같은 것들을 찾아 보며 눈으로도 연습을 했다. 물론 손으로 연습하는게 베스트지만 초반부터 너무 열심히 해 버리면 뒤로 갈 수록 지칠 수 있기 때문에 영상으로도 공부를 하는 것을 추천하다. 1과제부터 4과제까지 진도를 다 나간 후 이제는 시간을 맞추고 연습을 하기 시작했다. 처음에는 1시간동안 하는 걸 10분안에 어떻게 하라는 건지 싶었다. 정말 불가능한 시간이었다. 시간을 잡으면 완성도는 떨어지고 완성도를 잡으면 시간이 안나오고..연습만이 살길인가 싶..

https://cindy2921.tistory.com/m/8" target="_blank" rel="noopener" data-mce-href="http://워터밤 준비물 ( 복장 /물총 /고글 /음식,락커예약) - https://cindy2921.tistory.com/m/8">물https://cindy2921.tistory.com/m/8" target="_blank" rel="noopener" data-mce-href="http://워터밤 준비물 ( 복장 /물총 /고글 /음식,락커예약) - https://cindy2921.tistory.com/m/8">워터밤 준비물(복장 ,물총,고글,음식락커예약) 후기 링크2023워터밤 작년에는 edm 페스티벌을 다녀오고 이번년에는 워터밤을 다녀와 보았다. 여름마다 하..

11 워부터 예약해 놓고 기다리고 기다린 워터밤에 다녀왔다. 금토일 23-25일 중 토요일에 다녀왔다. 음식 / 락커앱을 깔고 로그인 후 락커와 음식을 예약할 수 있다. 음식을 미리 집에서 예약하고 원하는 시간에 받아도 되지만 시간에 맞춰 그때그때 먹고 싶은 음식을 앱으로 결제 후 먹을 수도 있다. 단 , 인기 음식을 품절 됐을 수도 있으며 데이터가 안 터져 결제가 안될 수도 있다. 현장에서는 앱으로 결제만 받았다. (맥주나 음료류는 카드 결제가 가능했다 )락커는 숫자 알파벳 아무거나 예약 하면 된다 어차피 다 같이 모여 있기 때문이다. 락커에서 주는 투명 봉지에 짐을 넣고 숫자 스티커를 핸드폰 뒤에 붙여 놓고 찾을 때 숫자를 보여주면 된다. 투명봉지는 집에 가져가면 되기 때문에 젖은 옷을 넣어 가기에 ..

계양산 탐방로올해 초 북한산을 몇 번 다니다가 날씨가 너무 더워 못 가던 중 가까운 산을 한번 가보자 싶어 찾은 계양산. 계단이 많은 산이라고 해서 긴장하며 등산을 시작했다.아니나 들을까 첫 입구부터 계단이 시작되었다. 처음은 힘이 쌩쌩하니 즐겁게 오르다 보니 육각정과 팔각정이 보였다. 여기까지 오르는 것도 너무 힘이 들어 팔각정에 앉아 첫 휴식을 취했다. 앞을 보니 없던 힘도 쫙 빠지는 햇빛오르막 밖에 ㅂㅎ이지 않았다. 도저히 이대로는 못 간다 싶어 정상에 오루지 않더라도 산책하는 코스로 바꾸자 하여 [계양산 탐방로]로 발걸음을 옮겼다. 오른쪽으로 빠져 천천히 돌다 보니 큰 나무들이 많아 전부 그늘이었다. 중간중간 앉아서 쉴 수 있는 벤치도 있었고 돌에 앉아 쌓인 도시락을 먹기에도 좋은 곳이 군데군데 ..

마곡 카페 더데이디 비 오는 날 내리는 빗소리를 들으며 앉아 잠시 쉴 수 있는 커피를 찾는 와중 발견 한 카페인 더데이 디에 방문 하였다. 위치는 마곡나루에 있다. 많은 식당가들 사이에 자리 잡고 있는 카페이다. 내리는 비를 피해 우산을 접고 더데이디만의 공간으로 들어섰다. 각자의 불빛을 내뿜고 있는 조명들이 공간 공간마다 분위기를 휘어잡고 있었다. 마곡 펍 더데이디한편은 화려한 불빛으로 분위기가 완성되었다. 형형색색의 색깔들이 어우러져 유니크한 분위기로 시선을 사로잡았다.저녁에도 와서 펍으로 즐기고 싶은 분위기다인테리어 소품 하나하나 구경하며 차분한 노래를 들으며 멍 때려도 좋고 책을 읽어도 좋고 지인과 이야기를 나누기에도 좋은 장소인 것 같다. 또 오고 싶은 카페가 된 이유 중 가장 큰 이유는 바로 ..

여수먹거리 대표 3가지여수에 도착해서 가장 먼저 오동도에 들어가기 전 포장했던 [ 1 ] 오동동김밥의 갓김치 김밥이다여수 하면 갓이 유명하기 때문에 갓 디저트 갓김치 갓 김밥을 꼭 먹어 보고 싶었다일반 김밥에 갓김치가 들어간 김밥이다. 갓김치가 아삭아삭 씹혀 김밥과 김치를 같이 먹는 느낌이었다 . 갓김치를 크게 한점 올려 먹고 싶은 조금 아쉬운 맛이었다 •오동동김밥과는 다른 비주얼을 가지고 있는 바다 김밥의 갓김치 김밥도 먹어 보았다. 갓김치 김밥하면 유명한 바다 김밥집이다.[ 2 ] 바다김밥의 갓참치김밥여수에서 꼭 사먹어 보아야 할 곳들은 모두 웨이팅이 기본이다. 그나마 김밥집이 모찌 디저트류 보다는 금방금방 빠지는 걸 느낄 수 있었다.꼬마 깁밥 느낌의 바다김밥 종류가 다양하게 많아 종류별로 구입..

여수딸기찹쌀떡여수에서 가장 핫한 디저트라 할 수 있는 딸기모찌여수가 딸기가 유명했나 싶을 정도의 인기다딸기찹쌀떡을 사기 위해 이순신 광장에 모여든 사람들오픈부터 마감까지 웨이팅이 끊이질 않는 집이 있었다 유명한 이유를 찾기 위해 나도 한번 먹어 보았다웨이팅시간을 최대한 줄이기 위해 마감시간 전을 노렸다. 다른 시간대들에 비해 2/3 정도는 짧았다.마감시간이라 그런지 직원 한 분이 주문부터 포장까지하고 있었다. 짧은 줄이었음에도 시간이 상당히 지체됨을 느낄 수 있었다밭앙금부터 /백앙금 /쑥찹쌀떡 /크림치즈찹쌀떡이 있었다줄 선 김에 모두 맛보기 위해혼합 6구를 구매했다 혼합 6구 가격은 27,000₩ 개당 4,500₩ 팥/백앙금 6구는 25,000₩ 개당 4,100₩이다가격이 합리적인지는 맛을 보면 알 수 ..

여수당 쑥초코파이 쑥모찌 안녕하세요 어렸을 적에 가족여행으로 가보고 다시 한번 또 가보고 싶었던 여수에 다녀왔습니다맛집과 맛있는 디저트를 찾기 위해열심히 찾아보니 이순신광장에맛있는 디저트들이 다 모여 있더라고요!!그중 첫 번째로 소개해 드릴 곳은 여수당입니다 인터넷으로 후기를 찾아보니 아이스크림이너무 맛있다는 후기가 많아 꼭 먹어 보고 싶은 곳이었습니다쑥떡과 소프트아이스크림을 워낙 좋아하는 저라 기대만땅할 수밖에 없는 디저트였습니다 :) 첫 번째 방문 때는10:00시 마감 직전에 방문하여 가장 먹어 보고 싶었던 쑥아이스크림과 쑥모찌로주문해 먹어 보았습니다 (마감 전까지도 줄이 있었지만 10분-15분 정도만기다리고 주문할 수 있었습니다)쑥아이스크림은 4,000₩쑥모찌 단품 1구 2,500₩-모찌는 다른 곳..